فوائد الثوم

الثوم- يعرف الثوم بأنه نبات له نكهة قوية ومرة حيث يستخدم في الطب الشعبي منذ قرون, ويعرف بأنه مضاد حيوي طبيعي والذي أثبتت الأبحاث الحديثة أن هذا يعود إلى مادة الأليسين المضادة للبكتريا والفطريات والفيروسات ومضادة للأكسدة كذلك 

من فوائد الثوم
1-الثوم للسرطان - يقاوم السرطان عن طريق ابطاء نمو الخلاية السرطانية بفضل المركبات الكبريتية

2-الثوم للكولوسترول-يخفض من معدل الكولوسترول واطئ الكثافة المضر ويوصف للاشخاص المعرضين لامراض القلب والشرايين ويخفض الكولوسترول بنسبة 15%

3-الثوم للمناعة-مطهر قوي ومضاد للجراثيم ويستعمل للحماية من نزلات البرد والأنفلونزة من خلال تقوية المناعة

4-الثوم للسنان-يقوي اللثة ويعالج التهابها وتورمها ويقوي الاسنان 

تصنيف : الصحة